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• 曇り。禁煙四日目。
• 実習報告会。
• 疲れると煙草が欲しくなる。ご飯を食べた後も欲しくなるけれど、それは我慢できるのに、疲れたら煙草を美味しそうに吸う自分を想像してしまって我慢ならなくなる。もちろん我慢するけれど。
• 疲れた。疲れにも心地よいものとそうでないものがあって、ここ最近は前者が多い。たぶん、心の持ちよう。
• 朝のテンションの高さと夕方以降の低さ。落差が激しい。