11:30起床。先日鼻水と熱をもたらした風邪は治った。 13:30食事。おにぎり2個とサラダ、みそ汁。ゆず緑茶。 クラシック名曲サウンドライブラリーを見てPodcastに登録。こういう試みは素晴らしいと思う。 18:30食事。のり弁当。
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